最近总是半夜一点到三点的时间段

问题分析：你好，晚上半夜一点到三点多是肝经之气流注的时间段，这个时间段人准时醒来，一般就要考虑肝经有问题。你这个时间段多是口渴，考虑存在肝阴不足之像，可以进行补肝阴治疗，如杞菊地黄丸可以参考。

意见建议：具体建议你找当地优秀中医师面诊检查辩证处方中草药来调理，这个效果快些。待半夜不醒来时，那就差不多了。