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神经官能症焦虑症怎么办

将近有一个月了，我们公司的也许都特别多，工作特别忙，觉得我这一段时间心里焦虑的都得了神经官能症焦虑症了，每天都焦虑，咨询下神经官能症焦虑症怎么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是工作压力大，心里紧张造成的，到医院找神经内科让大夫检查一下，确定后开一些药物来治疗。同也要放松心情，不要紧张，要保持充足的睡眠呀，适当的户外运动，多吃富含维生素的蔬菜水果。

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