半夜一点到三点总是醒怎么回事？最近半夜一点到三点总是醒。

问题描述：最近半夜一点到三点总是醒，有时迷迷糊糊很快就能睡着，有时翻来覆去起夜折腾一小时左右才又睡着。我这段时间精神压力也有点大，白天喝水也多，晚上睡觉前爱看会儿书或玩会儿手机，请问和这有关系吗？看网上说这点醒两年以后必得肝癌！我是女生，平时也不喝酒不吸烟呀，也运动。这网上说得对吗？（女，21岁）