喝芝麻糊好吗

病情分析：人体适时补充能量，服用或是食用些行血补气的药物或是食物是对健康很有益处的，所以可以尝试喝芝麻糊，但是芝麻糊毕竟是高蛋白食物所以要适量以免消化吸收不良造成囤积，最好早晚一次就可。

指导意见：1可以尝试服用中药材如生地，把生地磨成细粉冲温水服用也是早晚一次对身体很有活血补气的好处，帮助增强体质体能；

2可以服用中药汤剂如黄芪、阿胶、红枣、党参、当归、黄柏、生地、吴茱萸、山药、茯苓、干姜、黄芩、黄连、甘草、麦冬、川芎、老姜等汤剂进行调养；

3注意平时的生活习惯和饮食健康，祝您健康。