尿酸高怎么预防，有什么影响

病情分析：您好，尿酸高的原因一般是痛风病的原因指导意见：1.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

3.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。4.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

5.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。