我14，鼻子周围长了斑

病情分析：你好，随着生活节奏加快，睡眠不足，压力过大，心情郁闷，这些都会给皮肤带来负面影响。在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素，形成黑斑。

指导意见：建议平时生活规律，不熬夜，多吃水果蔬菜，禁辛辣食物刺激，心态好，保持大便通畅，祝健康快乐！以上是对“我14，鼻子周围长了斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！