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坐月子哪些食物不能吃

我刚刚生完孩子，对于坐月子了解的还是不够多，不过老人说不能吃硬的，不能吃死面的，只能喝汤，喝粥。我想问一下做月子哪些食物不能吃？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在此期间不要选择油腻辛辣刺激性的食物，注意保证饮食的营养清淡，合理膳食，保证饮食的多样化，可以选择吃一些膳食纤维的食物，预防便秘，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，选择易消化的食物。

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