转呼啦圈会伤害身体吗

病情分析：一般适度的转呼拉圈可能是一个锻炼，但如果过于剧烈或者长时间的这样运动，对腰椎是有损伤的。指导意见：平时不管哪种锻炼方式都应该适可而止，不可过度。

呼拉圈由于长时间的腰部机械运动，还可能引起肌肉劳损的情况的。以上是对“转呼啦圈会伤害身体吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！