我今年28岁，经常性头疼

病情分析：根据你的描述。28岁，经常性头痛。这种情况，疼痛的时候可以知道止痛的药来缓解疼痛。平时可以多活动活动颈椎。

可以吃脑宁片指导意见：像你这种情况。我建议你一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

也可以去医院看一下对症治疗。生活一定要规律劳逸结合.以上是对“我今年28岁，经常性头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！