遗精怎么治疗？我这种情况应该怎么办，怎么治疗？

遗精是常见的生理现象.未婚青年每2周遗精1次，不足为虑.若生殖系有病变，如前列腺炎，精囊炎，包茎，包皮过长，龟头炎等，要及时去医院诊治.若遗精次数较频，同时遗精后伴有精神萎靡头晕昏蒙，失眠多梦，面色无华，腰膝酸软，四肢乏力为病理性遗精，需要治疗，包括心理调护，饮食调护和药物治疗等诸多方面.遗精的心理调护非常重要，尤其对哪些缺乏性知识的青少年，要对他们进行性知识的宣教，克服和戒除手淫恶习，自觉抵制黄色淫秽书刊，电影，录相等不良影响.生活节奏要有规律，把精力集中在学习工作上，多做室外活动.不穿紧身衣裤，不饮酒和不过食辛辣刺激性食物，不吸烟，常洗内衣内裤，注意外生殖器卫生。