请问乳腺疾病应该怎么预防？

1、有规律的性生活。有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。

2、发现异常及时到医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹，到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。

3、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡。