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患者提问

产妇吃水果是蒸熟吃好还是炀的好

我已近生产过一个月了,现在想吃一些水果,想问一下产妇吃水果是蒸熟吃好还是炀的好呢?
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    产妇吃水果是不能吃蒸熟的或者是炀的,因为无论是顺产还是剖腹产的产妇,在产后月子期间吃水果,通常都不需要进行加热的。

    因为水果在加热以后,会导致水果里面的营养物质变性,而且还会改变水果原来的口味。所以在吃加热后的水果,就不能很好的吸收其营养物质。

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