腰疼有十年啦。男52岁

您好，您的描述情况要注意以卧床休息为基础，时间是3周，需要腰背肌锻炼，建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗。疼痛重者可以用骶管注射治疗。

口服药物可以用消炎镇痛药物等治疗。消化道溃疡的病人慎用或禁用，外用扶他林。以上是对“腰疼有十年啦。男52岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！