气虚的话一般都是会有导致血气不足或者是贫血的可能。平时可以多吃点补血气的东西，调理一下身体的，不要吃寒凉冰冷的东西，对身体有虚弱的东西都是不要吃，香蕉，苦瓜之类都是不要吃。
可以多吃一点红枣，阿胶，当归之类的东西，补血气。
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