可以治便秘吗

酸奶可以辅助治疗便秘.酸奶是一种具有良好保健功能的食品,它的保健作用主要有:调节胃肠道菌群,改善机体免疫系统,抑制肿瘤,改善乳糖不耐症的代谢障碍,降低胆固醇水平,抑制体内毒素,延缓机体衰老.尤其是对喝牛奶后产生肠鸣,腹痛,腹泻等症状的乳糖不耐者,酸奶是很好的奶类蛋白质来源.所以一定程度上是能调节胃肠功能的。