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体质差的小孩怎么做能提高抵抗力

健康咨询描述：我家宝宝现在六岁了，但是他从出生到现在一直都体质差，不管吃什么提高抵抗力的保健品都没有什么作用，平时也会出去晒太阳什么的，可身体总是这样，老爱生病，有一点小感冒也不行，都会慢慢的变严重起来想得到怎样的帮助：怎么样改变小孩体质差呢

提问时间：2021-11-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子体质虚建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品，都是有营养的，也容易消化，最适合孩子。
秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。

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