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患者提问

社交恐慌初期怎么治疗好呢

我今年22了感觉生活没意思每天过的很悲伤害怕尴尬不敢跟同事交流害怕领导我想问一下怎样才能治好?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    要战胜自己。众所周知,世界上没有完美的事物存在,也就是说每个人都有不足之处,所以我们既不可以无限夸大别人的优点,也不要随意扩大自己的缺点。

    其实你在别人的眼中也是非常不错的,只要我们积极与他人结交,那么你也是其中非常优秀的一员。

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