皮肤沾水后，尤其是冷水

病情分析：根据你描述的症状应该属于皮肤过敏现象，建议以后注意少碰冷水，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，适量的注意保暖。

指导意见：建议平日饮食保持食物多样，饮食平衡，适当的增加体育锻炼，保证充足的睡眠，天气好时，多出去晒晒太阳，促进维生素d的合成，提高机体免疫力，增强抗病能力。