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焦虑会引起哪些症状

我最近经常做噩梦，平时总觉得不自在，总是焦虑，请问这会引起哪些症状？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑可以引起许多症状，表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。可以做深呼吸，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

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