右手无名指一用力就动不了

你好，你的情况有可能是由于手部活动量较大等原因造成了狭窄性腱鞘炎的可能性较大。建议注意休息，避免长时间握拳，减少手部的活动量，避免长时间接触凉水。

给予局部进行热敷，理疗烤电，艾灸，使用活血化瘀的中药，比如云南白药酊进行治疗。可以到正规医院手外科就诊，明确情况，根据你现在具体情况，做出针对性的治疗。