问患者提问

缩阴都是有什么样的效果呀？

健康咨询描述：阴道松弛的严重，总是会有性生活进气，发出很尴尬的声音，影响性生活的感觉和质量，我想是不是应该做缩阴就会好了，我对缩阴了解不多，能不能给我介绍一下，想得到怎样的帮助：缩阴的效果怎么样呢？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力。

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