沈阳减肥瘦身463佳v

坊间也常用青蒿水作为减肥的小秘诀。因为青蒿同样具有非常强大的清热解毒作用，对于消除水肿也十分的有效果。在锅中放入一些青蒿，加上适量的水煮10分钟左右，然后晾凉就可以随时饮用了。

上班的时候还可以用杯子装满请好水把它当做饮料来清热解渴。虽然青蒿水的味道有一点苦，不过看在减肥的效果非常明显，也特别推荐大家尝试一下。

需要提醒的是，青蒿可以在中药店内购买。