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小青年白头发多，怎么办

没有满头黑发过，白头发较多，听说总用药物染不好，染发是真的对身体有很大的坏处吗，那白头发多怎么办啊曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：小青年白头发多，怎么办

提问时间：2022-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;指导意见：中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

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