问患者提问

糙米、黑米、黄豆、白糯米、红豆

你好请问一下糙米、黑米、黄豆、白糯米、红豆花生、绿豆这几种实物放在一起煮可以不想得到怎样的帮助：以上这些实物可以每天早上做早餐吃不，吃了有什么营养呢

提问时间：2022-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这是可以的，这就是我们平时所说的五谷杂粮。指导意见：我建议您平时可以一两种混合就可以了。不用那么的多。

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