问患者提问

把关节拉松对长高有没有好处？

最近运动的时候手脚的关节都会有很清脆的响声，但并不痛，听别人说这是关节硬引起的，那么如果多运动把关节拉松一些，让关节柔软一些会对增高有作用么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

关节拉松只会使关节囊松弛，可以使关节灵活些，同时也可能造成关节容易脱位，对长高是没什么作用的，运动可以利于骨骼的生长。

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