肛门内出血应该是痔疮或者直肠息肉引起的大便后肛门出血，与不良的生活饮食习惯和便秘有关。对于你现在的情况，可以使用中药鱼腥草煮水坐浴，涂抹痔疮药膏进行治疗。
你要生活规律，避免剧烈运动，不要久坐和久蹲，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量避免油腻辛辣刺激性食物。
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