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更年期焦虑症能根治吗

最近可能是真的到了更年期了，连我自己都意识到了。真的很累，想问一下这个病能根治吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，多了解更年期的生理和心理特点，学会理解和接纳，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

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