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4岁宝宝睡觉总是翻来覆去是怎么回事

我战友的孩子前几天睡觉总是翻来覆去，所以想知道这个是怎么回事？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，可以应用于肝油丸，相关药物，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。

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