病情分析：你好！你目前描述的情况需要考虑颈椎间盘膨出或突出的可能性大，压迫神经导致不适症状，属于常见病之一。指导意见：建议做颈椎间盘ＣＴ扫描或ＭＲＩ检查了解情况并按疗程颈椎牵引治疗，平时适当按摩，避免长时间保持同一姿势，定期复查。
祝早日康复！
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