问患者提问

吃豆腐有什么好处？会胖吗？

150cm,46kg不经常吃豆腐，但每次吃都吃很多，会胖，吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，豆腐中还是不含脂类物质的，基本上含的都是植物蛋白。指导意见一般不会引起发胖的，您不必担心。豆腐和容易消化，也能促进肠道的运动，防止便秘，不会因为吃多了而导致发胖。

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