每天头晕恶心胸闷还有点气短，应

您的情况常见血压异常、更年期综合征、心脏病等问题引起的如：心动过速、心肌缺血等。建议您食物上可以适当吃些含维生素和蛋白丰富的如：鱼类、蛋类、瘦肉、海鲜、青菜、水果等，平时适当锻炼身体，注意监测血压，放松心态，多和别人沟通，同时适当吃些药物营养神经、活血等治疗如：谷维素片、丹参片，必要时完善心电图、胸片等检查，了解具体有什么问题引起，针对性治疗。