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患者提问

早晨腰疼起床后不疼,怎么回事?

近来每天早上起床以后腰痛的都直不起来,要慢慢的缓过半小时才能正常行走,白天工作的时候倒不觉得哪里不舒服,就是早起的时候感觉特别厉害。以前曾患过风湿病,不过一直在吃药,病情有所好转,都好久没有这样痛过了。想得到怎样的帮助:请问,早上起床后总是腰痛,是什么原因引起的?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西,均可使腰肌长期处于高张力状态,出现腰肌劳损。建议:

    1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。

    2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼,比如小燕飞。

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