您好刺激,辛辣,难以消化的食物都会导致便血的。首先禁忌辛辣刺激食物,多喝水,每天上床睡觉时和起床前揉肚10~20分钟,养成定时排便的习惯。
针对你现在的情况可服用一些通便的药,如通便灵。便秘会引起肛裂而出血,长期便秘会引起痔疮。
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