18岁脱发是什么原因？

1、青少年学习压力大，熬夜，缺乏锻炼，加上偏食，减肥，经常吃一些油腻辛辣的食物，这些都会造成脱发。另一方面，男性从青春期开始会受到雄性激素的影响也会出现掉发的现象。

2、由于季节原因以及不合适的洗发方式，染烫头发都会对头发造成伤害。青少年一旦出现脱发问题，一定要了解清楚自己的脱发类型和发质进行针对性的治疗。

1、学会适当地放松自己，调整生活的节奏，获得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要长时间对着电脑。2、要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。