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精神不振、心烦、记忆力下降、注意力不集中

最近一段时间、首先出现了腰酸、之后慢慢的就出现了注意力不集中、记忆力几乎成直线下降、白天总是想睡觉。心里烦躁、而且有早泄的状况、反应有点迟钝

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

性生活是一种消耗极大地活动，所以以前的养生论著里面都强调要节制性生活，房事过度就出现许多问题。像是记忆力减退，免疫力下降，阳痿早泄等。
建议节制性生活，聚精会神，集聚能量，加强营养，适度活动。

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