孩子长高建议坚持的进行体育锻炼，保证充足的睡眠之间对于长高来说都是非常重要的，而且身高和遗传有着一定的关系，一定要调整自己的心态。
或是建议在日常的饮食方面进行相关的调整，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食，垃圾食品，高热量的食物等。
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