乳腺囊肿平时应该怎么去保健？

病情分析：您好，请问53岁是您的实际年龄吗？乳腺彩超提示的囊肿有多大？平时是否服用保健品或激素类药物？指导意见：请问53岁是您的实际年龄吗？

乳腺彩超提示的囊肿有多大？如果您53岁，根据乳腺正常的生长发育，应该腺体慢慢萎缩才是常态，但您描述的很像乳腺增生表现。

如果明确单纯是小于1CM的囊肿，可以观察，但您这个年纪建议做个乳腺钼靶，千万明确肿块的性质。以上是对“乳腺囊肿平时应该怎么去保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！