指导意见:您好,根据你讲述的症状,睡眠质量不好做梦,这种情况有可能是神经衰弱的问题,建议你可以晚上睡觉之前半小时喝点温牛奶,还可以服用一下健脑补肾丸,晚餐可以使用百合莲子熬粥,有安神的效果,希望你经过饮食的调理配合药物治疗症状尽快的好转,希望我的回答会对您有所帮助,有什么问题你还可以随时咨询,方便的话稍后评价一下好吗?
谢谢,祝你健康再见。
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