问患者提问

什么食物含钙高啊，谢谢

提问时间：2022-08-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一些肉食品，例如牛肉以及豆制品和奶制品都含有较高的钙。指导意见：只要注意饮食的均衡有营养即可，同时多注意在户外活动，阳光中的紫外线可以帮助体内的钙质的合成。

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