腋窝不舒服，有胀痛感

病情分析：根据您提供的信息,我分析,您的情况可能是因为您2个月前的哑铃锻炼引起.看来,您不是经常运动的.偶尔运动一次就拼了个命,拉伤了两侧的胸大肌.左胸锁乳突肌出的那个淋巴结不会引起您两侧的不适.指导意见：

1,可以用热水做局部热敷.一天两次.

2,锻炼要循序渐进.不要一顿撑死,后面饿死.

3,局部可以用活血化瘀药如云南白药等外敷