孕妇贫血吃什么，请问，谢谢

病情分析：怀孕后铁元素的需求增多，要注意补充铁质改善贫血指导意见：孕妇贫血要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜、水果等。

食补补充的铁质有限，建议服用常用的孕妇铁剂铁之缘片，补充铁和蛋白质营养，安全无刺激，补铁生血改善缺铁性贫血，有了贫血准妈妈不用担心，这是孕期常见小疾病，合理补充铁质就完全可以康复的，希望你早日康复。

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