病情分析:根据你所描述的情况,男人的最好的养生办法是。指导意见:你好,注意饮食平衡,多吃水果,不喝酒,不吸烟,多喝白开水利于排毒,以上是对“中年男人该如何养生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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