如何才能奶水够宝宝吃？是不是没有及时开奶才会导致没有奶水给宝宝吃，这种情况还会有奶水吗

胎儿娩出后应该在产后一小时内进行早接触早吸吮，有利于乳汁的分泌，如果现在乳汁不充足，建议也要让宝宝勤吸允妈妈的乳头，坚持夜间哺乳，妈妈饮食应该营养丰富，膳食合理，多样化，多吃鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等下奶食物，必要的时候可以按摩催乳或者口服下奶的中药，保持心情舒畅，有利于乳汁分泌。