哭到手脚抽筋怎么处理

肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。随着年龄增大，老年人一般会出现动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。

这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。另外也跟血脂高、心脏病、缺钙等有很大关系。