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男人肾亏的原因是什么

我最近的时候，老是感觉身体乏力，腰酸背痛的，而且没有性欲，朋友叫我一起出去玩，都没有太大的兴趣，每次都非常的快就结束了，媳妇也对这种表现，开始埋怨了，朋友说这是肾亏，男人肾亏的原因是什么？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾气虚的原因主要是由生活作息不规律，精神压力过大，性生活频繁和频繁手淫等原因，要多锻炼身体，保持个人卫生干净，多休息，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要吃凉性食物，多吃暖的食物。
还是要运动，提高自己的免疫力。

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