二十天前做彩超双侧乳腺都有结节

病情分析：你好朋友，根据您说的情况，是心情不好，精神紧张，休息不好，导致的乳腺增生。指导意见：可以吃乳癖消和逍遥丸调理，用热毛巾热敷有助于改善恢复。

保持愉快的心情，多吃点紫菜海带软坚散结的东西。以上是对“二十天前做彩超双侧乳腺都有结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！