睡觉头发翘可能跟发质有关系，另外和睡觉姿势也有关系。起床后可以给头发做适当的护理，例如抹护发精油等，也可以剪一个适合的发型。
睡觉头发翘是不需要用药物来进行治疗的，平时看自身发质来选择一些洗护用品。这样也可以调理睡觉头发翘的情况。除此之外平时要多补充维生素。
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