大腿骨折后膝盖不能正常弯曲

右脚骨头断裂，7月份做完手术后，医生检查时，发现我膝盖弯曲时大概有150度左右不能弯曲，后来叫我常坐在病床边锻炼，锻炼一个后，脚部还有80度不能弯曲，后来再多练习后总感觉膝盖里面很痛，照完片后才知道膝盖里也有骨头裂开了，医生说让他自己恢复，给了口服药和外敷药，让我继续慢慢锻炼，但至今，还有20多度不能弯曲，不知道是为什么并且天气变冷这只脚就会痛请教医生赐教谢谢！