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宝宝体质差吃些什么好啊?

我宝宝因为出生时就很小所以身体体质差，老是经常感冒，还不爱吃饭，吃点就犯呕，我好担心她会营养不良，都不知道给她吃些什么好。想得到怎样的帮助：宝宝体质差怎么办啊？吃些什么好？

提问时间：2022-07-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。

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