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肾阳虚怎么调理

我经常感觉腰酸背疼，而且缺乏力气，面容起色也不太好，检查为肾阳虚，因此我想问一下，肾阳虚应该怎么办？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚的人可以采取一些中医中草药煎药进行调理，平时要加强体育锻炼，食物上也要注意调理，还有生活方式上做些改变，平时多锻炼身体，增强免疫力，合理的饮食，适当的进食滋补阳气的食物，都会对病情有所缓解。

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